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Nicole Rixgens

Die konstruktive Kraft des Mannes

Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? Seit vielen Jahren biete ich Männerseminare an. Dabei begegnen mir immer wieder Themen, für die Männer in ihrem Alltag und teilweise auch in unserer Gesellschaft nur wenig Raum finden. Wie fühle ich mich eigentlich als Mann? Darf ich traurig sein? Darf ich mich hilflos oder ohnmächtig fühlen? Muss ich immer stark sein?

Viele Männer haben früh gelernt, zu funktionieren, Verantwortung zu übernehmen, Lösungen zu finden und Stärke zu zeigen. Das kann eine große Fähigkeit sein. Gleichzeitig darf auch die Frage gestellt werden, was hinter diesen Rollen und Erwartungen liegt.

Wer bin ich ohne meine Rolle?

Wer bin ich, wenn meine Arbeit plötzlich nicht mehr da ist? Was geschieht, wenn eine Beziehung endet, die Kinder mich weniger brauchen oder sich mein bisheriges Leben verändert? Wer bin ich, wenn Rollen wegfallen, durch die ich mich bisher definiert habe?

Im Männerseminar und in der persönlichen Arbeit dürfen solche Fragen ausgesprochen werden. Es geht nicht darum, Stärke abzulegen, sondern das eigene Verständnis von Stärke zu erweitern. Sich selbst ernst zu nehmen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, die eigene Kraft kennenzulernen und gleichzeitig auch Unsicherheit zulassen zu dürfen. Und vielleicht zu lernen, sich selbst nicht ständig antreiben zu müssen, sondern sich auch ein Freund sein zu können.

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